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新闻不重要，看图才是正事此外，還要形成良好的飲食習慣，遵循早上吃好、中午吃飽、晚餐吃少的飲食法則。
新闻不重要，看图才是正事另外，不要吃得太快，不要狼吞虎咽，要細嚼慢咽，讓大腦及時接收到胃的信息，就不會導致飲食過量。
新闻不重要，看图才是正事而且，細嚼慢咽還有助於促進消化，非常有助於控製體重。
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